Hejsa!
Mit spørgsmål er måske ikke så relenvant i dette forum, men alligevel er det på en måde… Alle har efterhånden hørt om The Atkins Diet, som jo bekendt imodsætning til mange andre slankekurer ikke udelukker fedt, men derimod mængden af kulhydrater.
Det mit spørgsmål så går ud på er, hvordan fedt egentlig optages og nedbrydes i kroppen. Grunden til, at jeg netop stiller dette spørgsmål skyldes, at i følge min overbevisning skyldes overvægt for meget energi-indtagelse i forhold til forbrug. Så dvs. at det er på en måde “lige gyldigt”, hvad man spiser, så længe man brænder energien - eller hvad?! Jeg har også læst et sted, at kulhydrater er det første der brændes i kroppen, vil det så sige, at idet kulhydrat-indtagelsen er lille, brændes “fedt-indtagelsen” staks, fordi der ikke er nok kulhydrater - er det dét, som Atkins dieten går ud på???
I bund og grund er mit spørgsmål, hvordan man kan tabe sig ved kuren, idet man indtager så meget fedt? Og da fedt i virkeligheden også indeholder mere energi end kulhydrater, skal kroppen derfor også brænde mere af for at opnå et vægttab.
Jeg håber ikke, at det er alt for forvirende, men jeg søger blot den biologiske forklaring på, hvordan man kan opnå vægttab ved Atkins kuren, idet den indeholder så meget fedt.
Håber, at nogen kan komme med en forklaring:D
På forhånd tak!