Hej! Jeg har lige læst en relevant artikel i seneste Samvirke:august 2006.
Desværre har Samvirke ikke valgt p.t. at lægge netop denne artikel ud på nettet. Så ville det være nemt at sende et link til den.
Hvis der er nogen der har nogle forslag til, hvad jeg så kan gøre som er nemt så modtages de med taknemmelighed. Jeg har scannet artiklen ind, men hvordan kan jeg sende et link til pdamed?
Indtil videre vil jeg så gøre det, jeg hele tiden har fået enorm meget - berettiget :roll: kritik for - nemlig skrive løs her og citere fra artiklen.
Men det fylder jo sindssygt meget - så hvis der er nogen, der har en løsning så tak!
Men her kommer så molbo-metoden som fylder - beklager!
Artiklen hedder: Jagten på den indre ro.
"Familien Danmark har mere travlt end nogensinde. Fra vi står op, til vi går i seng. Men noget tyder på, at der er roligere puls i udsigt. Over de næste sider kan du møde fire vidt forskellige chefer (bl.a. en Overlæge der er ekspert i stress - tilføjet, Helene), der insisterer på , at arbejdsliv og privatliv skal hænge sammen. Og som selv prøver at være forbilleder.
En af landets førende eksperter i stress Bo Netterstrøm, kender i virkeligheden den værdifulde kode til, hvordan vi undgår at blive stressede. Man skal lære at sige pyt og nej.
På den måde undgår man at blive for perfektionistisk og for ambitiøs. To egenskaber, der er stærkt medvirkende til, at der hver dag er 35000 danskere sygemeldt på grund af stress.
Og så skulle det problem være løst ikke sandt?
Nej må blandt andre Bo Netterstrøm erkende. For efter at have råbt “pyt og nej” rundt om i landet hundredevis af gange gik stressdoktoren selv ned.
Med stress.
Bo Netterstrøm er en af fire chefer, som Samvirke har interviewet i dette nummer. De har det til fælles, at de ihærdigt forsøger at holde deres arbejdstid nede. For at undgå blodpropper, og for at være gode forbilleder for deres medarbejdere og måske vigtigst af alt: For at få tilværelsen til at hænge sammen.
FAR OG MOR ARBEJDER MERE.
Danskerne arbejder lige omkring 36 timer om ugen i gennemsnit, siger tal fra Damarks Statistik. Det dækker over, at en del arbejder mindre og en del meget mere. Imens diskuterer eksperterne om vi reelt arbejder mere eller mindre. Arbejdsugen er blevet kortere og vi har fået mere ferie. Men samtidig arbejder vi mere over, og kvinderne er kommet ud på arbejdsmarkedet.
For nylig offentliggjorde den liberale tænketank CEPOS tal, der tyder på, at danskerne er nogle af dem, der arbejder mindst i OECD. Her ligger vi på en fjerdesidsteplads med en arbejdstid på cirka 1500 timer om året.
Til sammenligning arbejder den gennemsnitlige sydkoreaner ifølge tallene 2423 timer om året. Så danskerne bør tilskyndes til at arbejde mere, mener CEPOS.
Det forslag skal nok give en del danskere ondt i tindingerne. For nogenlunde samtidigt offentliggjorde Ugebrevet A4 en stor undersøgelse foretaget af Analyse Danmark, der viser, at mere end hver tredje dansker synes, at arbejdet fylder for meget og over halvdelen savner mere tid til familie og venner. Undersøgelsen i A4 viste også, at mere end tre ud af fem har føtl sig stressede inden for den seneste måned og i samme forbindelse fastslog professor Tage Søndergaard Kristensen i ugebrevet, at 10-12 procent af danskerne kan betegnes som kronisk stressede.
Det er ikke rart, især ikke når Socialforskningsinstituttet slår fast, at danskerne er betydeligt mere stressede i 2001 end de var i 1987 og 1994.
Men hvordan kan vi være stressede, når vi tilsyneladende arbejder mindre end mange af de andre europæere. Svaret er ifølge stressforskere meget simpelt: Fordi langt flere danske kvinder er ude på arbejdsmarkedet. OG I DANMARK ARBEJDER FAR OG MOR TILSAMMEN LANGT MERE END TIDLIGERE (forstørret af Helene).
Når de altså ikke er sygemeldt, kunne man tilføje. For ifølge Arbejdsmiljøinstituttet skyldes op mod hver fjerde sygemelding i dag stress.
LEDERNE SKAL VÆRE ROLLEMODELLER.
Til tager flere arbejdspladser stress alvorligt:
“Der er sket et skift. Nu ser vi, at det er kommet helt op på øverste organisationsnieau.” siger Thomas Milsted, der ved, hvad han taler om som leder af Center for Stress, der arbejder for række af landets største virksomheder.
Årsagen skal ifølge Thomas Milsted findes i det gamle mundheld: DER SKAL LIG PÅ BORDET (forstørret af Helene).
“Folk kollapser i stor stil. DEt er voldsomt at se på. De prøver virkelig at leve op til kravene, men må give fortabt på et tidspunkt. Det gør de så, når kroppen ikke kan mere. Når det bliver somatisk, så er det okay at sige fra.”
Bo Netterstrøm (Overlæge i arbejdsmedicin, stressekspert - tilføjet af Helene) SER OGSÅ SIGNALER I RETNING AF AT DET IKKE LÆNGERE ER SÅ SMART AT ARBEJDE MEGET (forstørret af Helene).
“Der er heldigvis komed en trend med, at der ikke er status i at tale i sin mobiltelefon eller maile på skæve arbejdstider. Jeg var i Danske Bank i går, de er meget langt tilbage på det her område, men selv der er det begyndt at brede sig. For det første har man set nogen gå ned med flaget. Og for det andet har de indset, at de skal passe på dem, de har ansat,” siger Bo Netterstrøm.
“Når lederne ikke kan få det til at hænge sammen, så bliver det in. Ikke fordi vi (lægerne, red.) har gået rundt og sagt det. Det er det, de siger ude på Handelshøjskolen, som betyder noget. Jeg holder meget at højkonjunkturer, det får folk til at behandle hinanden bedre,” siger Bo Netterstrøm.
Thomas Milsted understreger, at det er vigtigt, at lederne selv tager deres arbejdstid alvorligt. Hvis der for alvor skal ske en ændring skal lederne selv være rollemodeller. En forandring mod fornuftig arbejdstid og mindre stress skal komme oppefra, mener han:
“Når chefen kan gå klokken fire, så kan jeg jo også”.
Citet slut!
Dette var så 1/5 af artiklen.
Som jeg vil skrive ind som en spændene føljeton!
Næste afsnit handler om Overlægen som selv gik ned med stress og en stressbetinget blodprop fordi han ikke selv kunne holde sig til den 40 timers arbejdsuge, han godt ved er fornuftig.
Jeg vil jo gerne på deltid fordi jeg mener at hvis 40 timer er normen for det brede flertal - så må det være rimeligt at komme ned på i hvert fald ca. 30 timer når man har en baby i børneflokken.
Læs med snarest om Overlæge Bo Netterstrøm eller skaf det nyeste Samvirke…
Mvh. Helene